15.10.2017

POKOCHAJ SIEBIE: Ty to Twoja własna inwestycja.

Czy często zdarza Ci się mieć gorszy humor, czuć się źle samym ze sobą, a może wielokrotnie czujesz zawód z własnego powodu? Może żyje Ci się dobrze ale odczuwasz, że czegoś w Twoim życiu brakuje. Co wtedy robić i jak sobie radzić? Jedyne co mogę zrobić, to przedstawić Wam mój sposób myślenia i podejście, nad którym pracuję - w ten sposób, aby to nastawienie stało się moją ideą i sposobem życia a nie czymś, co muszę sobie przypominać za każdym razem, gdy jestem zdołowana.

Kiedy miewam gorszy okres nieraz powtarzam sobie w myślach - to ze sobą spędzisz całe swoje życie, dlatego to ze sobą musi żyć Ci się najlepiej, to o siebie musisz dbać najbardziej i siebie stawiać na pierwszym miejscu. Oczywiście, nie mówię o byciu snobem i egoistą, ale w każdym z nas powinna tkwić zdrowa ilość tej cechy. To dlatego, że Ty to Twoja własna inwestycja. Wszystko, co zrobisz z myślą o sobie, zaowocuje dla Ciebie w przyszłości. Może to być odcięcie się od toksycznych znajomości, zmotywowanie się do ruszenia z miejsca, przekroczenie swoich stref komfortu, aby się przełamać. Praca nad sobą tak naprawdę jest jedną z najtrudniejszych rzeczy - w końcu jak łatwo jest nam powiedzieć "potem", "będzie lepiej", "może kiedyś", czekać na zbawienie od losu, a jak trudno jest tak właściwie coś zrobić, przejąć inicjatywę i chwycić swoje życie w garść.

Niestety nasz system szkolny nie uczy nas jak wziąć swoje życie w garść i jak coś robić. Jeśli nie zrobią tego nasi rodzice, to tak naprawdę jesteśmy w kropce - o ile sami nie dojdziemy do wniosku, że warto zrobić krok do przodu. Ostatnio trafiłam na post pewnej dziewczyny na Instagramie, która w wieku 18 lat założyła własną firmę ze strojami kąpielowymi. Z pewnością musiała powysyłać swoje projekty w różne miejsca, dzwonić do różnych ludzi, załatwić wiele spraw, aby jej marzenie doszło do skutku. A na dobrą ilu z nas boi/wstydzi się zadzwonić po pizzę? Dlatego moją radą jest, aby przełamywać swoje bariery. Jak to się mówi - poboli chwilę i przestanie. Sama byłam osobą, która bała się odbierać telefony nawet w domu, wstydziłam się i nie chciałam rozmawiać nawet z "dalekimi ciociami, których nigdy nie widzieliśmy na oczy, ale trzeba pogadać". W mojej aktualnej pracy jednak muszę odbierać telefony, nieraz sama je wykonywać, załatwiać przez to wiele spraw; nauczyło mnie to przede wszystkim asertywności i pewnej pewności siebie. Przedtem chyba bym się popłakała myśląc o dzwonieniu do obcych ludzi, z którymi muszę coś załatwić. Dlatego jeśli się czegoś boicie, wyjdźcie ze swojej strefy komfortu i zróbcie to. Możecie osiągnąć sukces, a jeśli się potkniecie - nauczyć na błędach.

Drugą rzeczą jest nie pozwalać się ograniczać. Jeśli chcecie coś robić - róbcie to. Czasem na drodze stoją rodzice, pieniądze, miejsce zamieszkania. Jednak niemal zawsze można znaleźć wyjście lub alternatywę, wystarczy chcieć i poszukać, a dzięki takiemu wysiłkowi będziecie mogli się rozwijać i robić to, w czym czujecie się dobrze.

Dbajcie o siebie. Czasami niepowodzenia i smutki doprowadzają nas do tego, że przestajemy się starać. Nie tylko w życiu, ale i co do własnego wyglądu. Pamiętajcie, że wasz wygląd to nie tylko wasza wizytówka, ale także wasze samopoczucie. Kto nie czuje się lepiej gdy ma czyste włosy, zadbaną cerę, schludne ubranie? Czasami tylko to wystarczy, by oczyścić myśli, poczuć się pewniej i zacząć działać.
Najważniejsze - nie bójcie się sięgać po pomoc. Często lenistwo i brak aktywności w życiu, poczucie beznadziejności i zero ambicji to wynik depresji lub innych zaburzeń psychicznych. Jeśli czujecie, że Wasze samopoczucie trwa zbyt długo, nie radzicie sobie i tak dalej - powiedzcie rodzicom, przyjaciółce, zgłoście się do psychologa. Ci ludzie są od tego, by pomagać. Dlaczego o tym wspominam? Ponieważ depresja to jedna z najbardziej rozpowszechnionych chorób psychicznych i bardzo potrafi zniszczyć życie, zwłaszcza to młode i niedoświadczone.

cr: tumblr

Pamiętajcie. Bądźcie dla siebie najważniejsi. Dbajcie o siebie, a będąc szczęśliwymi, będziecie też w stanie uszczęśliwiać innych.

Do przeczytania :) ♥

Ask ✩ Instagram
Snapchat: milkypinku
Fanpage: KLIK